素食這樣吃最健康:175道家常料理+16種對症食養 +吃素自然養生法解答 2017醫療保健精選書籍
素食這樣吃最健康:175道家常料理+16種對症食養 +吃素自然養生法解答
商品訊息功能:
商品訊息描述:
●10大類175道素料理輕鬆煮,兼顧美味健康
坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身,營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧,豐盛料理親手做,發現素食好味道,健康吃素零負擔、享瘦美麗人生!
●可口素料DIY,手作無毒安心吃
食安問題多,自製素料簡單做、口感佳,精選素料作法及活用變化食譜,人氣菜品輕鬆做,家庭聚餐、宴客菜皆宜!
●常見病對症素食餐,調養體質增健康
針對常見病、慢性病,提供專業營養解析及素食飲食對策,天然蔬果膳食調理體質,幫助緩解症狀,全方位改善身體健康!
本書特色
吃新鮮天然全食物,少吃加工食品
營養師特調美味素食+健康烹調法=食在好安心
麵飯主食?高纖蔬食?美味湯品?輕食點心
家常菜?異國風?滋補藥膳?手工素料DIY
簡單食材創意料理,樂活素食養台中水晶店生保健
175道家常菜料理+16種對症食養+吃素自然養生法解答
商品訊息簡述:
素食這樣吃最健康:175道家常料理+16種對症食養 +吃素自然養生法解答
素食這樣吃最健康:175道家常料理+16種對症食養 +吃素自然養生法解答 評價
網友滿意度:
留得青山在,不怕沒柴燒
想當然身體健康是最重要的~
但是魔鬼藏在細節中
日常生活我們可能會因為習慣忽略了許多
今天要來跟大家介紹一本好書~
→ 素食這樣吃最健康:175道家常料理+16種對症食養 +吃素自然養生法解答
裡面提供了醫學保健的相關知識
還知道了許多醫療演近
許多想像不到的原因會導致疾病
有些則是在平時改變些習慣能避免
真是令人大開眼界!
細膩清晰的文字敘述讓人欲罷不能
感覺收穫良多~
在博客來買還順便累積會員點數
下次買新書還可以再折一些
真是一舉兩得~
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素食這樣吃最健康:175道家常料理+16種對症食養 +吃素自然養生法解答
自覺身體異常的50個檢查-對應法 ![]() |
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商品訊息描述:
高纖天然蔬果雜糧+烹調少油、少鹽、少添加物
食材營養完全攝取,美味無負擔、安心吃出美麗健康!
食材營養完全攝取,美味無負擔、安心吃出美麗健康!
●10大類175道素料理輕鬆煮,兼顧美味健康
坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身,營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧,豐盛料理親手做,發現素食好味道,健康吃素零負擔、享瘦美麗人生!
●可口素料DIY,手作無毒安心吃
食安問題多,自製素料簡單做、口感佳,精選素料作法及活用變化食譜,人氣菜品輕鬆做,家庭聚餐、宴客菜皆宜!
●常見病對症素食餐,調養體質增健康
針對常見病、慢性病,提供專業營養解析及素食飲食對策,天然蔬果膳食調理體質,幫助緩解症狀,全方位改善身體健康!
本書特色
吃新鮮天然全食物,少吃加工食品
營養師特調美味素食+健康烹調法=食在好安心
麵飯主食?高纖蔬食?美味湯品?輕食點心
家常菜?異國風?滋補藥膳?手工素料DIY
簡單食材創意料理,樂活素食養台中水晶店生保健
175道家常菜料理+16種對症食養+吃素自然養生法解答
商品訊息簡述:
作者: 陳彥甫
新功能介紹- 出版社:康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期:2017/02/17
- 語言:繁體中文
素食這樣吃最健康:175道家常料理+16種對症食養 +吃素自然養生法解答
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